Selain memeriksakan diri ke dokter, Moms juga dapat membuat obat herbal yang alami dan terjangkau.
Biji ketumbar memang tidak pernah absen dari bumbu dapur Moms.
Moms bisa gunakan biji ketumbar itu untuk mengobati osteoporosis.
Salah satu obat rumahan yang terbukti ampuh menyembuhkan osteoporosis adalah dengan minum rendaman air dan biji ketumbar.
Biji ketumbar memang terkenal mempunyai banyak sekali kandungan zat untuk menyembuhkan osteoporosis.
Dilansir dari Nakita.id, banyak sekali zat-zat baik yang terkandung dalam biji ketumbar.
Ketumabr sendiri mengandung enam jenis asam dan sebelas jenis mineral.
Macam-macam nutrisi tersebut memiliki manfaat bagi kesehatan tulang Moms.
Biji ketumbar mempunyai kandungan seperti vitamin A, riboflavin, niasin, asam folat, vitamin C, vitamin K, kalsium dan karoten.
Mempunyai kandungan vitamin K dan kalsium, tak heran jika biji ketumbar bisa mengobati osteoporosis.