Nakita.id - Apakah Moms pernah mendengar jika minum rendaman air dan biji ketumbar mengobati osteoporosis?
Dilansir dari Natural Food Series, ternyata memang benar jika biji ketumbar ini mempunyai banyak khasiat.
Mengonsumsi minuman rendaman air dan biji ketumbar memang bisa mengobati beberapa penyakit, salah satunya adalah osteoporosis.
Apa yang istimewanya rendaman air dan biji ketumbar untuk obati osteoporosis?
Dilansir dari Kompas.com, osteoporosis adalah masalah pengeroposan tulang dan penurunan kepadatan massa tuang secara berkelanjutan.
Jika dibiarkan terus menerus tanpa penanganan, tulang yang sudah keropos bisa kehilangan kekuatannya dan lebih rapuh.
Tak hanya itu, tulang yang sudah terkena osteoporosis juga biasanya akan lebih rentan patah.
Patah tulang akibat pengeroposan biasanya lebih sering terjadi pada panggul, pergelangan tangan, dan tulang belakang.
Sayangnya, tulang panggul yang sudah dinyatakan rusak, kebanyakan tidak dapat sembuh secara menyeluruh.
Agar kondisi tulang tidak semakin memburuk apalagi patah, Moms bisa melakukan upaya untuk mengobati tulang tersebut.
Baca Juga: Bisa Turunkan Risiko Kanker, Adakah Bahaya Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar Bagi Ibu Menyusui?
Selain memeriksakan diri ke dokter, Moms juga dapat membuat obat herbal yang alami dan terjangkau.
Biji ketumbar memang tidak pernah absen dari bumbu dapur Moms.
Moms bisa gunakan biji ketumbar itu untuk mengobati osteoporosis.
Salah satu obat rumahan yang terbukti ampuh menyembuhkan osteoporosis adalah dengan minum rendaman air dan biji ketumbar.
Biji ketumbar memang terkenal mempunyai banyak sekali kandungan zat untuk menyembuhkan osteoporosis.
Dilansir dari Nakita.id, banyak sekali zat-zat baik yang terkandung dalam biji ketumbar.
Ketumabr sendiri mengandung enam jenis asam dan sebelas jenis mineral.
Macam-macam nutrisi tersebut memiliki manfaat bagi kesehatan tulang Moms.
Biji ketumbar mempunyai kandungan seperti vitamin A, riboflavin, niasin, asam folat, vitamin C, vitamin K, kalsium dan karoten.
Mempunyai kandungan vitamin K dan kalsium, tak heran jika biji ketumbar bisa mengobati osteoporosis.
Cara menyajikannya pun cukup mudah.
Cukup seduh 150 ml air dan 3 gram biji ketumbar.
Moms bisa mengonsumsi rendaman air dan biji ketumbar setiap hari untuk hasil yang maksimal.
Selamat mencoba, Moms!