Nakita.id - Setiap manusia pasti melalui stres termasuk Moms yang harus mengurus suami, anak-anak, dan rumah.
Moms tidak bisa menghindari stres oleh karena itu Moms dapat menyiasati perasaan tersebut dengan melakukan cara #5MenitAja.
Karena kalau stres dibiarkan dapat mempengaruhi kesehatan Moms bahkan bisa memicu timbulnya beragam penyakit dalam tubuh.
Baca Juga: #5MenitAja Merawat Wajah dengan Air Kelapa dan Rasakan 4 Manfaatnya yang Luar Biasa
Beragam penyakit yang dapat timbul karena stres di antaranya kanker dan gangguan imun, penyakit jantung, dan masalah berat badan.
Selain itu dapat mempengaruhi kesehatan mental Moms juga seperti depresi dan kecemasan.
Nah, Moms tentu tak mau bukan hal tersebut terjadi, ini cara menyiasatinya.
Baca Juga: Tips #5MenitAja Mengobati Sakit Gigi Anak dengan Cara Alami dan Bahan Rumahan