Nakita.id- Proses persalinan tentunya merupakan hal yang meneggangkan bagi para Moms.
Bagaimana tidak ? dalam proses persalinan Moms rela menggorbankan nyawanya demi melahirkan Si Kecil dengan selamat.
Baca Juga: 5 Jus Buah untuk Ibu Hamil, Menyehatkan dan Bikin Wajah Cerah!
Para Moms tentunya menginginkan proses persalinan berjalan lancar, tanpa ada kendala.
Proses kelahiran yang lancar juga dapat dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi oleh Moms.
Biasanya selain makanan yang sehat, ibu hamil juga disarankan untuk menambah asupan buah demi kesehatan calon Si Kecil.
Seperti yang dilansir dari Medicalnewstoday.com "Makan banyak buah segar selama kehamilan dapat membantu memastikan bahwa wanita dan bayinya tetap sehat. Buah segar mengandung banyak vitamin dan nutrisi penting dan juga merupakan sumber serat yang baik."
Baca Juga: Resep Makanan Untuk Ibu Hamil Kurus