Nakita.id - Di usia bayi yang sudah makin besar, Moms pasti makin memiliki keinginan punya banyak resep dan menu MPASI rumahan.
Tentu berbagai bahan coba Moms campurkan demi mendapatkan resep dan menu MPASI rumahan yang enak.
Lalu, apa saja ya resep dan menu MPASI rumahan yang mungkin disukai Si Kecil?
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 12 Bulan Praktis, Telur Orak-Arik Bayam yang Enak dan Buat Bayi Cerdas
Di usia bayi yang sudah menginjak 12 bulan tentunya sudah mulai mengenal berbagai tekstur makanan.
Ia sudah mulai bisa merasakan mana makanan yang enak dan belum, karena kemampuan mobilitasnya yang makin baik.
Baca Juga: [VIDEO] Resep MPASI: Camilan Biskuit Pisang Kayu Manis, Pasti Disukai Si Kecil!
Bahkan, bayi usia 12 bulan sudah mulai menghafal bau suatu benda termasuk makan.
Maka dari itu, Moms juga harus merangsang dengan memberi menu makanan yang bisa membuat perkembangan bayi di usia tersebut makin berkembang baik.
Salah satu menu yang pasti lahap dikonsumsi bayi yakni ayam, pasta, dan wortel.
Penasaran bagaimana mengolahnya agar enak?
Melansir dari Parents.com, berikut resep dan menu MPASI rumahan yang praktis dan enak!
Bahan:
1 dada ayam fillet (tanpa tulang, tanpa kulit)
2 buah wortel yang sudah dikupas dan potong dadu
1/2 gelas pasta baby food yang sudah direbus
Baca Juga : Ingin Si Kecil Tumbuh Pintar? Ini 10 Makanan Agar Anak Cerdas
Cara mengolah:
- Rebus dada ayam dalam panci berukuran sedang menggunakan air mendidih.
Tutup dada ayam yang sedang direbus dan rebus sampai matang atau warna merahnya menghilang kurang lebih 10 menit.
- Rebus wortel sampai benar-benar empuk.
Pastikan wortel sudah empuk dengan cara menusuknya menggunakan garpu.
- Setelah ayam dan wortel empuk, potong ayam secara dadu, sesuai porsi makan Si Kecil.
- Kemudian campurkan potongan ayam, wortel, dan pasta yang sudah matang tadi ke dalam panci.
- Tambahkan air secukupnya dan kembali rebus.
Menu makanan tersebut bisa dipakai untuk beberapa hari ke depan.
Baca Juga : #5MenitAja Membuat Resep yang Bisa Menjaga Kulit agar Tetap Cerah
Caranya, simpan menu makanan tadi di freezer, kemudian rebus saat akan digunakan lagi.
Daging ayam, wortel, dan pasta tentu memiliki kandungan baik untuk pertumbuhan tubuh.
Ayam mengandung protein yang tinggi, sementara wortel mengandung vitamin A, dan pasta memiliki kandungan kalsium yang baik bagi tubuh.