Hanya saja disarankan untuk tidak makan makanan yang berminyak dan manis.
Diet pisang ini selain populer di Korea juga populer di Jepang.
Dikutip dari Kompas.com, metode the morning banana diet diperkenalkan oleh Hitoshi Watanabe.
Baik diet ala Jepang atau ala Korea tak memiliki banyak perbedaan.
Untuk diet pisang ala Jepang, boleh makan apa saja namun jangan sampai di atas jam delapan malam.
Selain itu juga harus menghindari aneka olahan susu, alkohol, atau desert setelah makan.
Pisang sendiri selain memang bagus untuk diet juga memiliki banyak vitamin lainnya yang baik untuk tubuh.
Seperti karbohidrat, vitamin c, potassium, serat, vitamin b, dan mangan.
Jadi Moms tertarik untuk mencobanya?