Bila ia cenderung tidak begitu menyukai buah atau sayur, buatlah menu menyenangkan dengan tidak memperlihatkan sayur secara langsung.
Moms bisa membuat menu daging giling, atau nugget dengan campuran sayur di dalamnya.
Baca Juga: Difteri Mewabah! Ini Dia Vaksin Wajib yang Ditetapkan WHO. Si Kecil Sudah, Moms?
Moms juga bisa membuatkan smoothies atau jus buah sebagai penutup makannya.
Strategi yang terakhir, Moms bisa minta Si Kecil untuk membantu memasak di dapur. Selain melakukan aktivitas berguna bersama, memasak bersama membuatnya penasaran bagaimana rasa makanan yang telah ia olah bersama Moms.
Moms bisa tawarkan beberapa menu pilihan yang ada di pilihan resep-resep sehat di internet.
Semoga strategi ini berhasil ya, Moms. Dan Si Kecil tetap bisa makan sehat dengan kalori yang cukup.
Selamat mencoba!
(Cynthia Paramitha/Nakita.id)