Nakita.id – Menjadi seorang ibu rumah tangga memang bukanlah suatu hal yang mudah.
Moms harus mengurus suami, anak, sekaligus keperluan rumah tangga secara bersamaan.
Tak jarang, hal tersebut pun membuat Moms menjadi kelelahan.
Apalagi jika Moms melakukan semua hal itu sendirian tanpa bantuan siapa pun.
Baca Juga: Jangan Biarkan Stres Menguasai Moms, Siasati dengan Cara Ini Hanya #5MenitAja
Bukan hanya lelah, Moms juga perlu mewaspadai terjadinya stres, lo.
Sebab, pekerjaan rumah tangga disebut-sebut merupakan pekerjaan yang paling rentan membuat stres.
Melansir dari laman The Telegraph, membersihkan rumah, seperti mencuci, memasak, berbelanja, dan lainnya ternyata dapat menyebabkan stres dan berdampak buruk bagi kesehatan jantung.
Baca Juga: Ibu Hamil yang Stres Bisa Pengaruh Kepada Janin yang Ikut Stres
Tak hanya itu, dalam penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Psychosomatic Medicine, juga menyebutkan bahwa tugas membersihkan rumah dapat menyebabkan tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi ini disebabkan oleh kekhawatiran para ibu rumah tangga tentang bagaimana menyelesaikan sederet tugas rumah hingga memikirkan tentang anggaran rumah tangga.
Kendati demikian, tugas ibu rumah tangga selain membersihkan rumah, seperti misalnya merawat anak ataupun hewan peliharaan, ternyata tak memberikan dampak buruk bagi kesehatan.
Meski begitu, ada baiknya Moms tetap mengatur rasa stres yang dialami agar tidak berkepanjangan dan tidak berdampak buruk bagi kesehatan fisik serta mental.
Baca Juga: Stres Jelang Persalinan? Jangan Cemas, Atasi dengan Langkah Sederhana Ini
Seperti dikutip dari Nova.id, salah satu kegiatan sederhana yang dapat Moms lakukan untuk mengatasi rasa stres adalah dengan menonton.
Usahakan Moms menonton sendiri agar tak diganggu dan dikomentari orang lain.
Dalam hal ini, menonton yang dimaksud tak melulu dengan menonton film di bioskop.
Menonton televisi di rumah atau menggunakan aplikasi streaming juga tak kalah seru lo, Moms.
Apalagi saat ini tontonan di aplikasi streaming sudah semakin beragam.
Salah satu tayangan menarik yang dapat menjadi pilihan adalah serial ‘Tunnel’ yang dipersembahkan oleh GoPlay Original.
Serial ‘Tunnel’ merupakan drama bergenre kriminal dan fiksi ilmiah yang diadaptasi langsung dari serial berjudul serupa dari Korea.
Untuk membedakan dengan versi aslinya, serial ini dikemas seapik mungkin dengan menyisipkan nuansa Indonesia yang kental.
Baca Juga: Cuma #5MenitAja Lakukan Hal Ini, Bisa Jadi Solusi Moms Atasi Stres di Tempat Kerja
Serial ‘Tunnel’ menceritakan tentang seorang polisi bernama Tigor (Donny Alamsyah) yang sedang berusaha memburu pelaku pembunuhan berantai.
Kisah pemburuan tersebut semakin seru ketika Tigor tiba-tiba terlempar ke 30 tahun mendatang, yaitu tahun 2020.
Dalam kebingungannya beradaptasi, Tigor pun berjuang menuntaskan kasusnya yang dulu, dengan harapan dapat kembali terlempar ke tahun 1990 dan berkumpul bersama istrinya tercinta.
Selain Donny Alamsyah, sederet nama beken lainnya turut membintangi serial ‘Tunnel’ ini, seperti Verdi Solaiman, Hana Malasan, Putri Ayudya, Dicky Fachrizal, dan masih banyak lagi.
Saat ditemui dalam jumpa pers, Sasha Sunu selaku VP Marketing GoPlay pun menuturkan alasannya memilih serial ‘Tunnel’ untuk ditayangkan di GoPlay.
“Alasan kami memilih serial ‘Tunnel’ adalah karena serial bergenre drama kriminal dan fiksi ilmiah seperti perjalanan waktu masih sangat jarang di Indonesia.
Oleh karena itu, kami secara khusus mempersiapkan ‘Tunnel’ sebagai konten unggulan akhir tahun untuk menemani para penikmat serial selama masa liburan,” ujar Sasha Sunu di kawasan Melawai, Kebayoran Baru, Selasa (10/12/2019).
Baca Juga: Ternyata Stres Bisa Menjadi Salah Satu Penyebab Miss V Kering Loh Moms
Jika Moms pecinta drama bergenre drama kriminal atau mencari tontonan baru, Moms dapat menyaksikan serial ‘Tunnel’ versi Indonesia secara eksklusif di aplikasi GoPlay.
Tapi, Moms harus bersabar dulu, karena serial ini secara resmi baru akan dirilis pada tanggal 23 Desember 2019 mendatang.
Selamat menonton, Moms!
Baca Juga: Hindari Stres Berlebihan, Bisa Memicu Kulit Menghitam dan Kusam