Nakita.id - Bagi Moms yang punya banyak aktivitas, wajib coba nih menu MPASI kilat.
Meski banyak berbagai jenis menu MPASI kilat, namun Moms wajib coba yang satu ini.
Coba menu MPASI kilat ini Moms, dengan bahan utama buah alpukat.
Buah alpukat bisa Moms dapatkan di toko buah terdekat atau pusat perbelanjaan.
Baca Juga: Menu MPASI Kilat Ini Bisa Menangkal Kanker Lo Moms, Mau Coba?
Nah memilih alpukat untuk bayi jangan asal ya Moms, perhatikan betul kematangannya.
Moms bisa memilih alpukat siap makan dengan mencari yang berwarna hijau gelap dan memiliki kulit bergelombang.
Jika Moms membeli dalam jumlah banyak, tidak ada salahnya meyimpan sebagian di kulkas karena tak akan mempengaruhi kandungan gizinya ya Moms.
Lalu apa saja kandungan yang terdapat pada buah alpukat sehingga baik untuk bayi?