Waspada! Bahaya Mengintai Bagi yang Suka Main Handphone Lebih dari Jam 10 Malam

By Diah Puspita Ningrum, Kamis, 19 Desember 2019 | 11:39 WIB
Bermain ponsel hingga di atas jam 10 malam berbahaya (Freepik.com/Dragana_Gordic)

Nakita.id - Ponsel atau handphone merupakan salah satu barang wajib yang harus dibawa ke mana saja.

Hal ini tak lepas dari kebutuhan komunikasi yang tidak bisa dilepaskan dari kehidupan sehari-hari.

Bahkan saking pentingnya, tak jarang seseorang menggunakan ponsel hingga larut malam.

Namun, rupanya ada bahaya mengintai bagi yang suka bermain handphone di atas jam 10 malam. Mengapa?

Baca Juga: Si Kecil Sulit Makan? Yuk Moms Coba 10 Tips Berikut!

Para peneliti di University of Glasgow mengklaim bahwa penggunaan ponsel larut malam dapat menyebabkan sejumlah masalah psikologis.

Beberapa diantaranya seperti depresi, gangguan bipolar, dan neurotisisme, setelah mempelajari lebih dari 91.000 orang.

Diterbitkan di The Lancet Psychiatry, ini adalah studi terbesar untuk menghubungkan gangguan jam tubuh dengan depresi dan ketidakbahagiaan.