Nakita.id - Ketika musim hujan tiba jangan berlarut-larut untuk malas bergerak ya Moms.
Apalagi sampai tak peduli pada kesehatan, dan melupakan olahraga.
Riset membuktikan, malas berolahraga memiliki risiko kesehatan yang lebih buruk.
Bahkan lebih buruk daripada kebiasaan merokok, penyakit diabetes dan jantung.
Baca Juga: Ingin Perut Rata dan Tubuh Langsing Tanpa Diet dan Olahraga Ketat? Tentu Saja Bisa
Aktif berolahraga memang tak dapat diragukan lagi manfaatnya.
Oleh karena itu, musim hujan sebaiknya tidak kita jadikan alasan untuk berhenti berolahraga.
Sebenarnya, banyak sekali jenis-jenis olahraga yang bisa kita lakukan di dalam ruangan sehingga hujan bukan lagi penghalang kita untuk rajin berolahraga.
Berikut lima cara agar kita tetap aktif berolahraga meski musim hujan tiba.
Baca Juga: Melakukan Olahraga dan Aktivitas Lainnya Saat Hamil Aman untuk Moms?