4. Olahan susu
Konsumsi olahan susu perlu ditingkatkan jika Moms ingin hamil anak kembar.
Sebuah riset menunjukkan wanita yang rutin dan banyak mengonsumsi olahan susu memiliki peluang kehamilan kembar 5 kali lebih besar dibanding mereka yang jarang konsumsi susu.
Susu ternyata mampu meningkatkan protein khusus yang dapat memicu ovarium melepaskan lebih banyak sel telur.
Baca Juga : Jangan Dulu Merencanakan Kehamilan Sebelum Melakukan 9 Hal Ini
5. Akar maca
Akar maca bermanfaat bagi wanita maupun pria yang mengalami masalah kesuburan.
Namun konsumsi akar maca juga dianjurkan bagi Moms yang mengidam-idamkan hamil anak kembar.
Moms bisa mengonsumsi akar maca dalam bentuk mentah atau diolah dengan dikeringkan, dan dijadikan bubuk.