Nakita.id - Moms yang baru melahirkan, akan merasakan ritme kesehariannya yang berubah.
Moms mungkin akan merasakan perubahan suasana hati secara mendadak, hingga merasa lebih cemas dari sebelumnya yang dikenal sebagai baby blues.
Hal itu wajar terjadi, tetapi tetap tidak boleh diabaikan begitu saja.
Baby blues memang akan menghilang ketika Moms sudah mulai terbiasa dengan rutinitas bersama Si Kecil.
Namun, ketika baby blues muncul Moms harus cepat memahami situasi dan jangan sampai menyebabkan hal-hal di luar kendali.
Moms tetap harus mengontrolnya agar tidak berubah menjadi depresi yang berkepanjangan.
Baca Juga: Depresi Pasca Melahirkan Vs Baby Blues, Berikut Perbedaannya
Melansir dari The Bump, Moms bisa mencoba cara ini untuk menangani baby blues: