Nakita.id- Sebagian besar wilayah Indonesia sudah memasuki musim hujan.
Musim hujan seringkali dianggap dapat menghambat aktivitas banyak orang.
Meski musim hujan menghadirkan cuaca yang sejuk, dingin serta buat nyaman, musim hujan juga merupakan tantangan bagi banyak orang.
Penurunan suhu juga dapat berakibat fatal lo Moms bagi kesehatan. Seperti membuat kulit kering, meningkatkan serangan asma, radang tenggorokan, dan juga lainnya.
Baca Juga: Wow! Selain Enak, Buah Nanas Juga Ampuh Hilangkan Ketombe dan Rambut Rontok
Salah satu dampak selama musim hujan, sel-sel kulit mati mulai menumpuk.
Pengeringan terjadi tidak hanya pada kulit badan tetapi juga pada kulit kepala Moms.
Baca Juga: Manfaat Kesehatan Rutin Minum Teh Pandan, Atasi Ketombe Sampai Cegah Kanker
Sel-sel mati membentuk serpihan kecil dan jatuh selama cuaca dingin ini.
Hal ini terjadi karena hilangnya kelembapan yang cukup.
Berikut cara mudah yang dapat Moms lakukkan untuk mengatasi ketombe yang muncul di musim dingin Moms
Setelah membersihkan rambut, gunakan kondisioner pelembab yang lembut.
Hal ini bisa membantu menjaga kelembaban kulit kepala Moms agar tetap utuh dan mencegahnya menjadi kering dan gatal.
Moms juga bisa menggunakan pelembab herbal atau yogurt untuk menjaga kulit kepala Moms agar tetap lembab.
Baca Juga: Bayi Juga Bisa Memiliki Ketombe, Begini Cara Menghilangkannya!
Jangan lupa oleskan minyak pada kulit kepala Moms.
Salah satu minyak terbaik untuk digunakan adalah minyak zaitun. Ini bertindak sebagai penghalang terjadinya ketombe dan melindungi rambut Moms dari rontok.
Baca Juga: Ketombe di Rambut Kerap Disepelekan, Ini 7 Efek Buruk yang Bisa Terjadi!
Karena minyak zaitun mengandung lemak nabati seperti vitamin E, pitosterol, dan polifenol, yang dapat melembapkan kulit kepala Moms.
Moms bisa mengoleskan minyak ini pada wajah, tubuh, dan kulit kepala Moms.
Sebelum mengaplikasikan, jangan lupa encerkan minyak zaitun dengan sedikit air.
Baca Juga: Jangan Sepelekan Ketombe, Ini 5 Dampak Buruknya jika Tak Ditangani
Konsumsi pula makanan yang kaya vitamin B dalam diet harian Moms untuk menjaga kesehatan kulit kepala yang baik.
Beberapa makanan dengan nutrisi termasuk biji-bijian, telur, brokoli, kacang-kacangan,dan lainnya.
Baca Juga: Lakukan Cara Sederhana Ini #5MenitAja, Rambut Seketika Menawan dan Bye bye Ketombe!
Moms juga bisa mengonsumsi makanan yang kaya asam lemak omega-3. Karena kekurangan asam lemak ini diketahui memiliki efek samping seperti ketombe, kulit kering, dan kuku rapuh.