Cara Menghindari Si Kecil dari Dehidrasi
Apabila Si Kecil sudah menunjukkan tanda-tanda seperti itu segeralah cegah sebelum dehidrasinya menjadi lebih parah.
Moms bisa mencegahnya dengan mulai memberikan asupan carian yang cukup. Si Kecil membutuhkan 4-6 gelas air tiap harinya serta 2 gelas susu.
Apabila cuaca sedang panas, Moms bisa menambahkan lagi asupan airnya 2-3 gelas dari biasanya.
Usahakan minuman yang diberikan jangan terlalu banyak berupa jus buah karena kandungan gulanya yang tinggi.
Terlalu banyak konsumsi jus juga dapat menyebabkan ruam popok, kerusakan gigi, obesitas, hingga diare.
Kalaupun Moms ingin memberikan jus, pastikan Moms sendiri yang membuatnya dengan buah murni tanpa gula tambahan.