Bahkan minum air putih terlalu banyak pun juga bisa menjadi pemicu serangan jantung.
Melansir dari health.harvard.edu, inilah beberapa makanan yang tidak baik untuk kesehatan jantung.
1. SosisSosis mengandung 22 gram lemak dengan 8 gram lemak jenuh dan 810 mg natrium tiap kali dipanggang.
Namun ini dapat diganti dengan sosis kalkun asap yang hanya mengandung 110 kalori, 6 gram lemak dengan 1,5 gram lemak jenuh.
2. Steak berlemakDaging merah mengandung lemak jenuh dan kolesterol yang tinggi, apa lagi kalau Moms konsumsi dalam jumlah banyak.
Membatasi konsumsi daging sapi berlemak seperti sirloin dapat memberikan 594 kalori, 18,5 gram lemak dengan 6,8 gram lemak jenuh, dan 191 mg kolesterol.