Momen berolahraga bersama Si Kecil ternyata banyak manfaatnya, Moms.
Melansir dari Better Health, beberapa manfaat ini bakal didapatkan Si Kecil saat Moms memberikan contoh untuk selalu aktif berolahraga.
Andien Aisyah mengajak Kawa berolahraga.
Mengurangi obesitas.
Ya, ketika berolahraga seluruh badan ikut bergerak.
Dengan begitu, kalori di dalam badan akan terbakar dan Si Kecil terhindar dari kemungkinan obesitas.
Kesehatan organ tubuh juga terjaga baik kebugaran kardiovaskular maupun tulang, otot, ligamen, dan tendon yang sehat.
Melatih koordinasi dan keseimbangan.