Nakita.id - Kembung merupakan kondisi ketika terdapat gas yang terperangkap di usus Moms.
Kondisi ini membuat tak nyaman, terutama saat tengah beraktivitas.
Tapi tahukah Moms, ternyata beberapa rutinitas harian juga bisa menjadi salah satu penyebab Moms menderita kembung.
Baca Juga: Pentingnya Mengetahui Faktor Penyebab Si Kecil Mengalami Kembung
Melansir dari good house keeping, berikut faktor penyebab kembung:
Makan terlalu cepat
Kalau Moms tipe yang makan dengan cepat, sebaiknya kini mulai dikurangi ya.
Makan yang terlalu cepat dapat menyebabkan Moms kembung.
Hal itu karena semakin cepat Moms memasukkan makanan ke mulut, maka semakin banyak udara yang ditelan.
Udara tersebut ikut masuk bersama makanan dan masuk ke sistem pencernaan.
Maka, mulai kurangi kecepatan makan Moms agar tidak banyak udara yang masuk.