Tidak perlu khawatir apabila mengalami sedikit diare, sembelit, atau sakit kepala.
Hal tersebut normal terjadi, karena dalam proses diet, itu berarti tubuh tengah menghapus penumpukan limbah, racun, dan zat-zat negatif lainnya.
Hari 3, 4, dan 5
Pada hari ketiga sampai kelima, Moms tidak hanya mengonsumsi pepaya.
Baca Juga: Cara Alami Atasi Perut Panas Saat Hamil, Kunyah Permen Karet hingga Konsumsi Pepaya
Dalam kurun waktu tiga hari ini, Moms harus minum segelas air lemon dan satu sendok makan minyak zaitun.
Caranya, minum lah segelas air lemon dan satu sendok makan minyak zaitun terlebih dahulu sebelum mengonsumsi pepaya.
Setelah itu, Moms dianjurkan untuk makan yoghurt dan biji-bijian utuh.