Nakita.id- Artis sinetron Rifky Balweel dan juga Biby Alraen baru saja dikarunia seorang putra tepat diawal tahun 2020 lalu.
Cerita menariknya, demi kesehatan si kecil, istri Rifky sering menjemur bayinya tiap pagi.
Ya, putra keduanya tersebut yang bernama Kazeem Zhafi Balweel tak luput mendapat pancaran sinar mentari.
Bahkan Biby rela bangun pagi secara rutin demi menjemur buah hatinya tersebut.
Kegiatan menjemur bayinya tersebut sering kali ia posting dalam akun Instagram pribadinya @bibyalraen13.
Pada (16/01/2020) kemarin, ia memposting wajah bayi nya yang tersenyum saat sedang dijemur pagi hari.
"Aku seneng abis dijemur ini senyumku mana senyummu?," tulis Biby dalam Instastory-nya.
Baca Juga: Baru Saja Lahir, Bayi Rifky Balweel Sudah Punya 2 Gigi, Ternyata Ini Penyebabnya
Menjemur bayi yang baru lahir di bawah sinar matahari pagi memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan Si Kecil Moms.
Berikut beberapa manfaat dari menjemur bayi di pagi hari :
1. Membantu meningkatkan hormon endorfin
Hormon endorfin bermanfaat memberikan rasa tenang pada bayi sehingga tidak mudah rewel.
2. Mencukupi vitamin D
Selain itu, matahari pagi dapat mebantu mencukupi vitamin D pada tubuh bayi.
Vitamin D dapat membantu tubuh untuk menyerap kalsium dan fosfor dari makanan.
Vitamin D juga dapat menunjang perumbuhan gigi dan tulang bayi.
Baca Juga: Rifky Balweel dan Biby Alraen Menikah, Warganet Justru Perhatikan Ini
Waktu menjemur dan durasi
Waktu yang tepat untuk menjemur bayi yaitu setelah matahari terbit hingga pukul 10.00 pagi atau setelah pukul 16.00.
Pada bayi berkulit cerah gunakan waktu 10-15 menit untuk memperoleh vitamin D.
Sedangkan bayi yang berkulit gelap lakukan lebih lama 15-20 menit untuk mendapatkan vitamin D yang sama.
Tempat
Jemur bayi Moms ditempat yang terkena sinar matahari secara langsung.
Jangan menjemur bayi dari balik cahaya kaca, karena sinar ultraviolet tidak dapat menempus kaca.