Nakita.id - Markisa merupakan buah yang memiliki rasa manis dan disukai banyak orang.
Karena rasanya yang manis dan juga menyegarkan, buah ini seringkali dijadikan sebagai bahan dasar dari berbagai merek minuman.
Tak hanya itu, markisa juga mengandung banyak manfaat bagi kesehatan.
Salah satunya adalah dapat mengatasi insomnia atau gangguan tidur yang seringkali dialami banyak orang.
Hal tersebut terjadi karena kandungan magnesium yang ada di dalam buah markisa.
Kandungan magnesium tersebut dapat bermanfaat untuk membuat kualitas tidur Moms menjadi lebih baik lagi.