Tak Hanya Miliki Rasa Manis, Ternyata Buah Markisa Juga Bermanfaat dalam Atasi Insomnia di Malam Hari

Nakita.id - Markisa merupakan buah yang memiliki rasa manis dan disukai banyak orang.

Karena rasanya yang manis dan juga menyegarkan, buah ini seringkali dijadikan sebagai bahan dasar dari berbagai merek minuman. 

Tak hanya itu, markisa juga mengandung banyak manfaat bagi kesehatan.

Salah satunya adalah dapat mengatasi insomnia atau gangguan tidur yang seringkali dialami banyak orang.

Baca Juga: Belum Sah Jadi Istri Mike Lewis, Janisaa Pradja Kena Body Shaming, Begini Caranya Bungkam Mulut Warganet

Hal tersebut terjadi karena kandungan magnesium yang ada di dalam buah markisa.

Kandungan magnesium tersebut dapat bermanfaat untuk membuat kualitas tidur Moms menjadi lebih baik lagi. 

PROMOTED CONTENT