Pastinya setelah seharian lelah mengasuh anak Moms jadi sering lapar di malam hari yang berpotensi berat badan naik.
Makan banyak protein di pagi dan siang hari akan membuat Ibu merasa jauh lebih kenyang sehingga tak terlalu banyak makan di sore hingga malam hari.
Moms juga bisa memilih camilan kaya protein agar kenyang lebih tahan lama.