Pantas Saja Jadi Favorit Banyak Orang, Ternyata Ini Manfaat Menakjubkan Air Rendaman Mentimun

Nakita.id - Selain segar, mentimun memiliki beragam manfaat.

Tak hanya untuk kecantikan, namun juga bagi kesehatan tubuh.

Mentimun dapat dimakan langsung hingga dijadikan jus.

Bahkan, air rendaman mentimun sama khasiatnya lo Moms.

Baca Juga: Pakai Baju Renang Ketat hingga Terlihat Lekukan Tubuh Saat Liburan di Sulawesi Selatan, Penampilan Irish Bella Justru Banjir Pujian Warganet

Irisan mentimun yang dimasukkan dan didiamkan selama 12 jam ke dalam air minum, akan melindungi tubuh dari serangan berbagai macam penyakit termasuk faktor kekurangan gizi.

Manfaat air mentimun tidak tidak semata-mata untuk membuat tubuh segar, namun juga kaya akan kandungan vitamin C, vitamin B, K, kadar antioksidan, kalium, mangan serta tembaga yang akan membuat badan tetap fit.

Yuk Moms ketahui lebih banyak manfaat air rendaman mentimun:

Baca Juga: Lama Tak Lakukan Kegiatan Ini Berdua Setelah Melahirkan Bayi Kembarnya, Syahnaz dan Jeje Govinda Banjir Pujian Netizen

1. Baik untuk kulit dan rambut

Kandungan antioksidan pada mentimun yang direndam dalam air akan membantu menjaga kulit tetap bersinar.

Kandungan sulfur dan silikon pada mentimum juga dapat membantu rambut tumbuh lebih cepat.

2. Membersihkan tubuh

Air mentimun mengandung detoksifikasi, yang mengeluarkan racun-racun dari tubuh.

Termasuk membersihkan hati, juga mengeluarkan metabolit yang ada pada tubuh.

Air mentimun juga membantu organ-organ tubuh Moms untuk bekerja lebih efektif.

Baca Juga: Tahu Tak Selamanya Bisa Tinggal Bersama 2 Putrinya, Okie Agustina Minta Maaf karena Hal Ini

3. Membuat ginjal sehat

Mentimun juga dapat mengurangi kandungan kadar asam urat dalam tubuh.

Di samping itu, air mentimun juga dapat menghilangkan kreatinin, asam urat dan juga limbah lain yang terkumpul dalam ginjal.

4. Menghilangkan bau mulut

Mentimun memiliki kandungan phytochemcials yang dapat mematikan bakteri di dalam mulut, sebagaimana bau mulut disebabkan oleh bakteri yang ada di mulut.

5. Bagus untuk otot dan tulang

Mentimun dapat memperkuat jaringan ikat, serta membuat tulang-tulang menjadi sehat.

Ini disebabkan karena mentimun kaya akan kandungan silika yang sangat penting untuk pengembangan jaringan ikat, sehingga otot dan tulang tetap kuat.

6. Melindungi otak

Kandungan anti-inflamasi, fisetin yang terkandung pada mentimun dapat membantu meningkatkan kesehatan otak serta dapat mengurangi peradangan.

Khasiat dari air mentimun ini juga mampu mencegah kerusakan dalam otak dengan membantu meningkatkan aliran darah ke dalam otak.

Baca Juga: Berkoar Perihal Harta Peninggalan Mendiang Istrinya, Siapa Sangka Salon Almarhumah Lina Justru Memprihatinkan, Seperti Apa?

7. Memperkuat imunitas

Air mentimun kaya akan vitamin C dan vitamin B kompleks.

Hal ini akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Sementara vitamin C, dapat menjaga kebugaran dan membantu meningkatkan proses penyembuhan.

8. Membantu melawan kanker

Kadar antioksidan (pinoresinol) yang tinggi dalam air mentimun dapat mengurangi risiko penyakit kanker.

Kandungan antioksidan ini yang dikandung dalam air mentimun ini memiliki manfaat untuk mengeluarkan radikal bebas yang menyebabkan sel-sel rusak dan kanker.

Baca Juga: Tak Perlu Pakai Emosi, Begini Cara Tepat Hentikan dan Mencegah Si Kecil Mengamuk

9. Mengurangi kolesterol jahat

Sterol yang terkandung dalam air mentimun ini dapat membantu mengeluarkan kolesterol.

Dengan demikian, air mentimun dapat mencegah tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Lebih dari itu, mentimun juga dapat membantu aliran darah lebih lancar.

Nah Moms, itu dia beberapa manfaat rendaman air mentimun untuk tubuh.

Selamat mencoba ya Moms!

Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul: Khasiat Ajaib Minum Air Rendaman Mentimun