4. Obat sembelit
Kayu manis menghasilkan antipasmodic yang bekerja mencegah kelebihan gas dalam perut.
Madu sendiri mengandung enzim yang baik untuk pencernaan dan dikenal bagus untuk mengatasi sembelit.
Cara membuat campuran madu dan kayu manis
Menurut pakar nutrisi Mehar Rajput dari FITPASS, berikut cara membuat campuran kayu manis dan madu untuk dikonsumsi bersama-sama.
Campurkan satu sendok madu dan empat sendok bubuk kayu manis ke dalam satu gelas.
Tuangkan air hangat kemudian minum campuran tersebut 30 menit sebelum sarapan atau dalam keadaan perut kosong.
Bagi Moms yang sedang ingin berdiet dan menurunkan berat badan, campuran air madu dan kayu manis juga baik diminum sebelum tidur.