Anemia
Banyak wanita yang cenderung mengalami anemia ketika ia hamil.
Itu sebabnya tubuh membutuhkan tambahan zat besi selama periode ini.
Namun sayangnya, es teh dapat menghambat penyerapan zat besi dalam tubuh dan justru membuka peluang untuk anemia.
Jadi Moms, sebaiknya jangan terlalu sering konsumsi es teh saat hamil ya.
Konsumsi es teh boleh-boleh saja, tetapi tentu dengan takaran yang tepat.
Moms sebaiknya tidak mengonsumsi es teh atau teh harian melebihi 200 miligram per hari.
BACA JUGA: Ini Risiko Penyakit Pada Bayi yang Lahir dari Ibu Golongan Darah O