BACA JUGA: Punya Masalah Dengan Rambut Rontok? Cuka Ini Solusinya, Coba yuk!
Masa emas kedua ada di rentang usia 25 hingga 29. Saat ini peluang hamil turun sedikit, menjadi 78 persen, untuk bisa hamil dalam kurun waktu satu tahun.
Secara keseluruhan, tingkat infertilitas hanya 5 persen selama.
BACA JUGA: Tungkai Kemasukan Bakteri Berbahaya, Gadis Cantik ini Hampir Meninggal
Direntang usia ini pun, Moms masih enjoy, tenang, nyaman dalam menjalani kehamilan.
Pada masa emas kedua ini pun jika kondisi saat hamil sehat, Moms kecil kemungkinan mengalami penyulit.
Masuk usia 35 tahun, Moms masih memiliki lebih dari 50 persen untuk hamil dalam waktu satu tahun.
Di atas usia tersebut, bukan termasuk dalam masa emas untuk bisa segera hamil.
Selain masa emas kehamilan, hal penting yang harus diperhatikan Moms adalah hidup sehat.
Dengan hidup sehat bisa meningkatkan peluang untuk hamil, caranya antaralain:
BACA JUGA: Jangan Dibuang! Kulit Nanas Dapat Membantu Turunkan Berat Badan
- Minum asam folat.
Mengonsumsi vitamin prenatal yang dijual bebas boleh dilakukan. Hal ini penting untuk mendapatkan kuota asam folat bersama dengan banyak vitamin dan mineral yang baik untuk bayi dalam rahim.
- Makan sehat - banyak buah, sayuran, dan gandum utuh.
- Kurangi kafein.
BACA JUGA: Suka Minum Es Teh? Saat Hamil Batasi, Bisa Menyebabkan Keguguran
- Hilangkan kebiasaan minum minuman beralkohol.
- Berhenti merokok, dan pastikan juga pasangan melakukannya.
- Temui dokter untuk pemeriksaan prenatal.
Hal ini penting dilakukan untuk mengesampingkan atau menyelesaikan masalah mendasar apa pun yang mungkin menghalangi konsepsi.
- Pastikan semua vaksinasi telah didapatkan, termasuk cacar air.
BACA JUGA: Jangan Langsung Minum Obat, Redakan Kram Saat Menstruasi dengan Ini
Selain itu, melakukan message board di spa bisa dilakukan.