Setelah mengetahui penyebabnya, lalu bagaimana cara mengatasinya ya Moms? Pada orang dewasa, kebiasaan tidur berjalan diobati menggunakan hipnosis.
BACA JUGA: Cara Mudah Menanam Bawang Merah Tanpa Tanah, Cukup Pakai Wadah Telur!
Perawatan farmakologis, meliputi penggunaan antidepresan dan obat penenang hipnotik.
Namun, tidak ada metode khusus untuk menangani tidur sambil berjalan pada anak-anak.
Pada anak-anak hanya dianjurkan untuk meningkatan kebersihan dan kebiasaan tidur anak.
BACA JUGA: Jadi Atlet Wushu Kebanggaan Indonesia, Ini Kegiatan Felda Elvira Diluar Laga!
Hal ini membantu mengurangi kejadian berjalan saat tidur.
Namun, jika tidur sambil berjalan disebabkan kondisi medis atau psikologis yang mendasari, perawatan menjadi perlu.
Untuk mencegah kebiasaan tidur berjalan pada anak pastikan suhu di kamar anak tepat, tidak terlalu panas atau terlalu dingin.
Selain itu, batasi jumlah air atau cairan lain yang dikonsumsi anak sebelum tidur.
Juga, pastikan bahwa anak mengosongkan kandung kemihnya sebelum tidur. (*)