2. Menjaga kesehatan
Menjaga kesehatan Moms secara keseluruhan, berarti Moms juga merawat kulit sendiri.
Konsumsi beberapa buah dan sayuran kaya akan antioksidan yang akan membantu Moms menjaga kesehatan kulit.
Ingatlah untuk menjaga diri Moms tetap terhidrasi sepanjang waktu, dengan minum setidaknya delapan gelas air sehari.
Stretch mark biasanya menjadi kurang terlihat ketika Moms mulai menurunkan berat badan secara ekstra, karena kulit Moms secara bertahap akan menyusut kembali normal.
Nutrisi dan olahraga itu penting, jadi pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai makanan yang harus Moms konsumsi dan jenis olahraga apa yang cocok.