Nakita.id - Tak jarang, perempuan ingin memiliki tubuh yang singset seperti sebelum melahirkan.
Ada kisah soerang perempuan yang sudah beranak tiga dan berhasil menurunkan berat badannya sekitar 45 kilogram, Moms.
Kelahiran anak ketiga membuat Elizabeth Raney (25) menyadari bahwa berat badannya sudah tidak sehat dan harus mulai berubah.
Di titik itulah Raney memulai perjalanan yang membuat bobotnya turun hingga melebihi 45 kg.
Raney merupakan ibu dari tiga anak, dengan usia anak 5 tahun, 2 tahun dan 1 tahun.
Berat badan Raney saat itu mencapai hampir 136 kg.
Menyadari bahwa berat badannya sudah tidak sehat untuk menjalani kehidupan sehari-hari dan mengurus ketiga anaknya, ia memutuskan untuk menerapkan gaya hidup yang lebih sehat.
Hal yang dilakukannya tidak besar atau drastis, melainkan mulai dari perubahan pola makan sederhana yang membuatnya mendapatkan hasil besar.
Raney tidak membatasi asupan makanan apa pun, namun memperkecil porsi makanannya dan memilih opsi makanan yang lebih sehat.