Moms Bisa Gagal #LangsungLangsing Usai Melahirkan Karena Kurang Tidur! Kok Bisa?

Nakita.id - Bagi ibu muda yang sedang menjalankan program penurunan berat badan biasanya akan melakukan berbagai cara seperti mengatur pola makan hingga berolahraga.

Pasalnya, pola makan yang benar akan membantu Moms untuk #LangsungLangsing usai melahirkan ya.

Sedangkan olahraga akan membuat program penurunan berat badan akan lebih efektif.

Baca Juga : Selingkuh dengan Tahanan, Perempuan Ini Racuni Suaminya Hingga Bakar Rumah

12 studi menunjukkan bahwa orang yang menggabungkan diet dan olahraga maka ia akan kehilangan 3,7 pon (1,72 kg) lebih banyak daripada yang hanya berdiet saja.

Namun, ada orang yang tak bisa turunkan berat badannya meskipun sudah atur pola makan dan berolahraga.

Dilansir dari Tribunnews.com, Moms bisa saja gagal menjalankan program diet hanya karena kurang tidur!

Baca Juga : Gisel Ditanya Lebih Memilih Tak Menikah Lagi Atau Balikan dengan Gading, Jawabannya Bikin Deddy Corbuzier Kaget

Padahal sepertinya untuk tidur cukup adalah sebuah hal yang sedikit susah dilakukan mengingat Si Kecil akan sering terjaga.

PROMOTED CONTENT