Menu sarapan yang buat berat badan susah turun
Nakita.id – Apakah Moms sedang berusaha menurunkan berat badan tapi hasilnya nihil?
Biasanya saat seseorang menurunkan berat badan, ada beberapa aspek yang jadi perhatian, terutama menu makanan.
Bahkan hampir setuju jika sarapan menjadi poin penting yang harus diperhatikan saat sedang diet atau menurunkan berat badan.
Sarapan memang termasuk aktivitas yang baik untuk tubuh.
Bahkan, orang diet sekali pun membutuhkan dan bahkan tak boleh meninggalkan sarapan.
Namun, ada beberapa makanan yang perlu dihindari saat sarapan yang justru membuat tubuh menjadi tidak sehat selama seharian.
Selain itu, sarapan yang salah justru membuat Moms mudah lapar dan membuat Moms sulit untuk menurunkan berat badan.