Ini Sederet Minuman Sehat di Pagi Hari, Bisa Lancarkan Buang Air Besar hingga Tingkatkan Kerja Otak

Nakita.id - Moms paham kalau rutinitas di pagi hari dapat mempengaruhi perasaan kita pada seharian ini.

Sedangkan rutinitas pagi hari terkadang membuat Moms stres sendiri karena menyiapkan kebutuhan keluarga.

Akibatnya, Moms mengalami burn out dan mempengaruhi pekerjaan atau kehidupan berumahtangga.

Baca Juga: Orang Indonesia Sering Salah Kaprah! Dokter Ungkap Jangan Langsung Sikat Gigi Saat Bangun Tidur di Pagi Hari, Ini yang Seharusnya Dilakukan

Siapa saja tak mau mengalami burn out tersebut oleh karena itu Moms membutuhkan makanan dan minuman 'penyembuh' pada pagi hari.

Makanan dan minuman 'penyembuh' tersebut tentu mengandung sejumlah manfaat bagi tubuh Moms.

Nah, berikut makanan dan minuman 'penyembuh' untuk mengawali rutinitas Moms di pagi hari rekomendasi para ahli kesehatan.

Baca Juga: Jangan Sepelekan Bila Gejala Ini Timbul Pada Tubuh, Bisa Jadi Tanda Awal Munculnya Kanker!