Nakita.id - Moms pasti sudah tak asing dengan suami Nana Mirdad, Andrew White bukan?
Menikah dengan Nana Mirdad 13 Mei 2006 silam, Andrew White dikaruniai dua orang anak.
Mereka adalah Jason Deandra White dan Sarah Deana White.
Baca Juga: Masih Sibuk Urusi Wabah Virus Corona, China Kembali 'Diserang' Virus Tak Kalah Mematikan
Sudah tak lagi berkecimpung di dunia seni peran Tanah Air, Andrew White mudah mengasuh kedua anaknya.
Hal tersebut diketahui dari unggahan Instagram dan InstaStory Andrew White.
Salah satu momen pengasuhan yang Andrew White lakukan adalah senang hati ketika diajak bermain basket oleh kedua anaknya.
Sebelum bermain basket, Andrew White dan Nana Mirdad memang mengajak kedua anaknya mengunjungi kebun binatang.
Usai dari kebun binatang dan sebelum makan malam, kedua anaknya mengajak Andrew White bermain basket.
Hal ini diketahui dari Instagram Story Andrew White pada Minggu (2/2/2020).
Baca Juga: Main Sepak Bola Ternyata Bisa Optimalkan Tumbuh Kembang Si Kecil, Simak Penjelasan dari Pakarnya!
"Setelah dari kebun binatang. Anak-anak menginginkan bermain basket sebelum waktu makan malam tiba," tulis Andrew White sembari menandai Instagram istrinya.
"Aku mencintainya ketika kedua anakku senang," tulis Andrew White lagi.
Tetapi tahukah Moms kalau bermain basket bagus untuk kesehatan mental mereka?
Melansir dari Basketball Queensland, manfaat bermain basket terbagi tiga bidang, yaitu sosial, emosional, dan fisik.
Pada bidang sosial, entah Si Kecil akan bermain di level berapa tetapi menjadi anggota pemain basket artinya kesempatan membangun pertemanan dan bonding kepada tim tinggi.
Bermain basket membuat Si Kecil belajar berurusan dengan tipe kepribadian yang berbeda dan dapat mengajarkan pelajaran hidup yang tak ternilai.
Seperti komunikasi, resolusi konflik, diplomasi, dan rasa permainan yang adil.
Pada bidang emosional, Si Kecil belajar mengembangkan rasa kepercayaan dirinya.
Juga menghindarkan stres yang berisiko pada gangguan emosional seperti kecemasan dan depresi.
Bermain olahraga basket melepaskan endorfin di otak, membuat Si Kecil tidur lebih baik, meningkatkan konsentrasi dan ketajaman mental baik di lapangan maupun dalam kehidupan akademik mereka.
Sementara pada bidang fisik, meningkatkan kesehatan Si Kecil seperti membakar 300 kalori per jam, menyehatkan jantung, dan kekuatan tulang.
Jadi tertarik kah Moms mengajak Si Kecil bermain basket seperti Andrew White?