Jadi Favorit Banyak Orang, Siapa Sangka Minum Segelas Jus Delima Setiap Hari Akan Berikan Manfaat Menakjubkan Bagi Tubuh

Nakita.id - Buah delima memiliki banyak khasiat, tak hanya untuk kesehatan tapi juga kecantikan.

Delima pun kerap menjadi salah satu buah favorit bagi banyak orang.

Buah ini selain enak dimakan langsung, juga semakin terasa nikmat jika dijadikan jus.

Baca Juga: Masih Sibuk Urusi Wabah Virus Corona, China Kembali 'Diserang' Virus Tak Kalah Mematikan

Ya, siapa sangka jus delima bila diminum secara teratur akan mendapatkan sejumlah manfaat luar biasa ini.

Simak yuk beberapa manfaat jus delima seperti dilansir laman medicalnewstoday.

1. Antioksidan

Seperti diketahui, biji delima berwarna merah cerah.

Warna tersebut didapat dari polifenol, yang merupakan antioksidan kuat.

Ini berarti, jus delima mengandung kadar antioksidan lebih tinggi daripada jus buah lainnya.

Baca Juga: Belum 1 Bulan Jadi Suami-Istri, Wanita Ini Teriak Histeris Usai Menyaksikan Kepala Suaminya Ditebas oleh Mantan Pacar

Bahkan, tiga kali lebih banyak daripada anggur merah dan teh hijau.

Adanya antioksidan dalam jus delima bisa membantu menghilangkan radikal bebas, melindungi sel dari kerusakan, dan mengurangi peradangan.

2. Vitamin C

Minum segelas jus delima, akan memenuhi lebih dari 40 persen kebutuhan vitamin C harian Moms.

3. Mencegah risiko kanker

Para peneliti menemukan, jus delima dapat membantu menghentikan pertumbuhan sel kanker prostat.

Meski belum ada penelitian jangka panjang akan hal ini, namun tak ada salahnya jika Moms menambahkan jus delima sebagai minuman sehari-hari yang menyehatkan.

Baca Juga: Diduga Hadits yang Diunggahnya di Instagram Sindir Nikita Mirzani, Dipo Latief Kena Semprot Warganet:

4. Pencegahan penyakit Alzheimer

Jus delima tinggi akan antioksidan, sehingga bila dikonsumsi rutin dipercaya dapat mencegah penyakit Alzheimer dan juga melindungi fungsi memori.

5. Meningkatkan pencernaan

Manfaat lain minum jus buah delima yaitu dapat mengurangi peradangan di usus dan menjaga pencernaan tetap sehat.

6. Anti-inflamasi

Tingginya antioksidan dalam delima, berkhasiat mengurangi peradangan di tubuh, mencegah stres dan kerusakan oksidatif.

7. Mencegah arthritis

Buah delima banyak mengandung flavonoid, yang berkhasiat membantu memblokir peradangan yang berpengaruh pada osteoartritis dan kerusakan tulang rawan.

8. Pencegahan penyakit jantung

Agar kesehatan jantung tetap terjaga dengan baik, maka tak ada salahnya untuk mencoba minum jus delima.

Baca Juga: Khawatirkan Bayi Nikita Mirzani yang Menginap di Polres, Sosok ini Akui Ingin Merawat dan Bongkar Sifat Asli Niki, Siapa?

Penelitian menunjukkan, buah delima dapat meningkatkan aliran darah dan menjaga arteri tetap bersih.

Namun, jus delima juga berpengaruh pada tekanan darah dan obat kolesterol, maka dari itu sebelum Moms minum jus delima ada baiknya konsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

9. Menurunkan tekanan darah

Rutin minum segelas jus delima, dapat membantu menurunkan tekanan darah bagi penderita hipertensi.

Baca Juga: Ceritakan Masa Lalunya, Via Vallen Mengaku Pernah Ngamen di Lampu Merah untuk Uang Tambahan Sampai Ditangkap Oleh Satpol PP, Kenapa?

10. Membantu melawan virus dan bakteri

Tak hanya mengandung vitamin C, buah delima juga memiliki vitamin E yang efektif mencegah penyakit dan membantu melawan virus serta bakteri.