Yang perlu diingat adalah konsumsi racikan tersebut setelah makan malam.
Rutin minum racikan jeruk nipis tersebut selama 10 hari berturut-turut.
ilustrasi badan pegal.
Baca Juga: #5MenitAja Minum Air Perasan Jeruk dan Kecap untuk Redakan Batuk Pada Si Kecil
Nah, bagian jeruk nipis yang bisa dimanfaatkan untuk meredakan badan pegal adalah daunnya.
Pertama, siapkan bahan-bahan tambahan.
Seperti daun ketepeng cina, daun sambiloto (masing-masing 1/3 genggam), sepuluh daun lembar daun sirih, dua jari akar pepaya, dua jari akar kepayang, tiga jari akar kelor, dan 10 buah cabai rawit.
Jika sudah, cuci bersih dan tumbuk sampai halus.