Nakita.id - Banyak orang yang senang minum es teh ya. Salah satu alasannya karena bisa menyegarkan tenggorokan.
Minum es teh sering dilakukan usai makan, atau saat cuaca sedang panas.
Tapi, tahukah Moms, minum es teh manis ternyata memiliki dampak yang buruk jika dikonsumsi berlebihan, bisa tingkatkan risiko stroke hingga penyakit jantung.
Dilansir oleh Kompas.com (7/1/2020) berikut beberapa dampak yang diakibatkan jika Moms terlalu berlebih mengkonsumsi es teh manis.
1. Tingkatkan risiko stroke
Terlalu berebih minum es teh manis jelas meningkatkan asupan gula hingga kadar trigliserida (lemah darah) dalam tubuh meningkat.
Sehingga jika sering mengkonsumsi minuman ini bisa meningkatkan risiko terkena stroke, Moms.
Hal tersebut senada dengan pernyataan dari American Heart Association (AHA), bahwa kadar trigliserida yang tinggi bisa tingkatkan stroke.
Menurut AHA, ambang bawah trigliserida di angka 150-199 miligram perdesiliter. Sedangkan ambang tertingginya berada di angka 200mg/dl.