Waduh, Minum Es Teh Manis Bisa Tingkatkan Risiko Stroke hingga Penyakit Jantung Kalau Dikonsumsi Berlebih, Ini Kata Ahli

2. Tingkatkan risiko diabetes tipe 2

Minum es teh memang menyegarkan, namun bisa tingkatkan risiko Moms terkena diabetes tipe 2.

Hal tersebut karena adanya kandungan gula dalam es teh. Satu cangkir es teh mengandung hingga 33 gram gula.

Jumlah tersebut lebih rendah dari apa yang direkomendasikan oleh Kemenkes, 50 gram per hari.

Namun, jika sering meminum es teh manis, asupan gula per hari akan melampaui batas jumlah yang direkomendasikan sehingga bisa tingkatkan risiko tekena diabetes tipe 2.

Usai minum es teh, sebaikya Moms batasi konsumsi makanan atau miuman manis ya.

Baca Juga: Belum Selesai Masalah dengan Dipo Latief, Nikita Mirzani Sudah Kembali Lempar Serangan untuk Sajad Ukra dan Singgung Soal Penjara, Ada Apa?

PROMOTED CONTENT