Jangan sampai Moms menunggu hingga terserang diabetes untuk berusaha mengontrol gula darah.
Melansir dari Healthline, salah satu rempah yang berkhasiat untuk menurunkan gula darah adalah kayu manis.
Usut punya usut, kayu manis mengandung antioksidan tinggi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Penelitian telah membuktikan hal tersebut dengan menguji kandungan antioksidan pada 26 jenis rempah-rempah.
Hasilnya, kayu manis berada di posisi kedua yang memiliki jumlah antioksidan terbesar.
Baca Juga: Murah Meriah Tapi Baik untuk Kesehatan! Begini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Mengonsumsi Ikan Bandeng
Para peneliti juga mendapatkan fakta kalau mengonsumsi 500 mg kayu manis selama 12 minggu bisa menurunkan kadar gula darah secara drastis.
Nah, salah satu cara menikmati kayu manis untuk diet menurunkan gula darah adalah dengan mengonsumsinya bersama teh panas.