Peneliti Memperingatkan: Setiap Kali Marah, Berat Badan Moms Akan Bertambah!

By Saeful Imam, Rabu, 5 Februari 2020 | 16:07 WIB
Kebiasaan di pagi hari yang membuat gemuk (phanuwatnandee)

Orang yang sedang marah akan melepaskan hormon adrenalin.

Hormon ini akan menyebabkan seseorang kemudian menjadi cemas.

Aliran darah dari organ internal ke otot akan menyebabkan seseorang tak merasa lapar saat marah.

Tapi ini hanya jangka pendek.

Setelah tingkat adrenalin berkurang, Moms akan mulai merasa lapar.

Baca Juga: Manfaat Minum Air Rendaman Kurma Setiap Pagi, Jadi Jarang Sakit dan Hilangkan Alergi!

Moms akan merasa perlu mengisi kembali energi yang hilang.

Moms mulai mendambakan aneka makanan manis.

Tapi adanya fakta, Anda merasa cemas akan menyebabkan orang akan mulai makan karena emosi  tanpa berpikir.

Ini berarti Moms akan makan sesuatu yang tak baik untuk tubuh.

Hanya makan makanan yang enak untuk menenangkan pikiran dan kenyamanan untuk diri sendiri tanpa pertimbangan sehat atau tidak.

Bisa dibayangkan, setiap marah, Moms akan mencoba melahap kudapan, camilan, dan makanan sarat kalori. 

Bila itu dilakukan, dalam beberapa hari saja, berat badan Moms akan bertambah secara drastis.

Program diet pun berjalan dengan sia-sia. 

Selain alasan itu, kecemasan juga akan meningkatkan stres.