Efek samping sarapan roti tawar terlalu banyak
- Meningkatkan berat badan
Dilansir dari Medical News Today, roti tawar memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi.
Baca Juga: 1 WNI di Singapura Positif Terinfeksi Corona Meski Hanya Tinggal di Dalam Rumah, Bagaimana Bisa?
Apabila Moms mengonsumsi secara rutin roti tawar untuk sarapan secara berlebihan.
Maka, kalori yang masuk ke dalam tubuh akan optimal.
Tentu, kalori yang jumlahnya meningkat dalam tubuh akan membuat Moms menggemuk.
- Membuat fungsi otak menurun
Kebanyakan dari Moms beranggapan bahwa sarapan jadi salah satu hal yang membuat pikiran tenang.