Nakita.id- Salat merupakan salah satu ibadah yang wajib dijalankan bagi setiap kaum muslim.
Kaum muslim diwajibkan untuk menunaikan lima waktu dalam sehari ibadah salat ini.
Salat adalah ibadah yang melibatkan seluruh anggota tubuh untuk bergerak.
Bukan hanya diwajibkan sebagai ibadah, ternyata gerakan salat juga bisa mendatangkan manfaat baik bagi kesehatan tubuh loh Moms.
Berikut 10 manfaat dari gerakan salat yang baik bagi kesehatan:
1. Takbiratul ihram
Merupakan gerakan yang posturnya mengangkat kedua tangan sejajar dengan telinga lalu melipatnya di depan perut atau dada bagian bawah.