Selain Bikin Langsing, Rutin Minum Rendaman Kayu Manis Bantu Kurangi PCOS hingga Kram Menstruasi

Nakita.id - Selama ini kita mengenal kayu manis dipakai untuk bumbu penyedap berbagai masakan, dari manis hingga gurih.

Tetapi tahukah Moms, kalau minum rendaman kayu manis punya sejumlah manfaat tak terduga pada tubuh.

Hal ini karena kayu manis memiliki kandungan antioksidan dan antibiotik yang tinggi.

Baca Juga: Rutin Minum Air Kelapa di Pagi Hari Selama 7 Hari, Ini yang akan Dirasakan Tubuh

Selain itu, kayu manis mengandung minyak atsiri eugenol, safrole, sinamaldehide, tannin, kalsium oksalat, damar, dan zat penyamak.

Untuk merasakan manfaat tak terduga ini, Moms dapat rutin minum rendaman kayu manis setiap hari.

Menurut beberapa pakar, rendaman kayu manis dapat menyembuhkan berbagai penyakit.

Baca Juga: Selama Ini yang Diandalkan Hanya Buahnya, Rasakan Manfaat Tak Terduga Rendaman Akar Jeruk Nipis untuk Usir Penyakit!

1. Membantu mengurangi efek PCOS

Polycystic Ovary Syndrome atau PCOS adalah gangguan hormonal yang menyebabkan ovarium membesar dengan kista kecil di tepi luar.

Sesuai PCOS Awareness Association, rendaman kayu manis yang dimasukkan bersama dengan madu dapat membantu mengurangi efek PCOS.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal Fertility and Sterility, air kayu manis mengurangi resistensi insulin pada wanita dengan PCOS.

Baca Juga: Rutin Minum Air Rendaman Batang Serai, Manfaatnya Bisa Lebih Bagus Daripada Obat Pengontrol Gula Darah!

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Minuman ajaib ini kaya akan antioksidan polifenol dan proanthocyanidins yang memberi dorongan pada sistem kekebalan tubuh.

Sifat antivirus, antibakteri dan antijamurnya membantu mengurangi kemungkinan mengembangkan berbagai bahaya kesehatan seperti gangguan pernapasan, masalah jantung, dan lain-lain.

3. Membantu atasi kram menstruasi

Menurut sebuah penelitian di Pusat Informasi Bioteknologi Nasional, wanita yang mengonsumsi kayu manis mengalami rasa sakit lebih ringan yang berlangsung dalam durasi yang lebih singkat.

Satu cangkir rendaman kayu manis hangat setiap hari dapat membantu mengurangi efek kram menstruasi.

Baca Juga: Enggak Perlu Ragu! Rutin Minum Air Rendaman Tapak Dara Bisa Usir Penyakit Ganas yang Secara Medis Susah Disembuhkan

4. Menurunkan berat badan

Meskipun belum terbukti, konon rendaman kayu manis membuat Moms merasa kenyang dan mencegah rasa lapar.

5. Membantu mengurangi peradangan/inflamasi

Mereka yang menderita nyeri sendi atau radang sendi, pada umumnya disarankan minum rendaman kayu manis untuk meringankannya.

Berkat sifat anti-inflamasi kayu manis dapat membantu Moms dan Dads mengurangi rasa sakit yang berlebihan.

Ini juga membantu dalam meningkatkan sirkulasi darah menghambat perkembangan kondisi seperti radang sendi.

Apakah Moms sudah minum rendaman kayu manis hari ini?