Lalu, bagaimana cara membuat air terung?
- Siapkan 1 terung ukuran sedang, 1 liter air dan jus dari ½ lemon.
- Cuci terung lalu potong menjadi irisan.
- Panaskan air sampai mendidih, lalu masukkan terung yang diiris, berhati-hatilah untuk tidak membakarnya.
- Masak terung paling sedikit 20 sampai 25 menit, sampai sangat lembut.
Baca Juga: Percaya Deh! Cuma Manfaatkan 2 Buah Ini, Ketiak Hitam Bisa Cerah dan Mulus dalam Sekejap
- Setelah melunak, biarkan selama setidaknya satu jam di dalam air.
- Setelah satu jam, saring cairan itu dan simpan, tambahkan jus lemon dan aduk merata.
- Cobalah minum satu gelas terlebih dahulu di pagi hari saat perut kosong, lalu satu lagi setelah makan siang, yang ketiga pada sore hari, dan terakhir setelah makan malam.
Cobalah lakukan ini dengan rutin selama tujuh hari berturut-turut.
Dapatkan manfaat dan perubahan yang didapat dari air terung ini pada tubuh Moms.
Artikel ini telah tayang di Tribunjogja.com dengan judul: 3 Manfaat Kesehatan Minum Air Terong Selama 7 Hari