Nakita.id - Dapatkan 3 manfaat ajaib dari air rendaman beras yang jadi rahasia kecantikan wanita India.
Moms pasti sering kepadatan langsung membuang air rendaman beras setelah selesai mencucinya bukan?
Nah, muali sekarang Moms sebaiknya tidak langsung membuang air rendaman beras karena akan segera mengetahui manfaat ajaibnya.
Rendaman air beras yang berwarna putih pekat, dan keruh ini memang sering tidak banyak diketahui manfaatnya.
Padahal rendaman air beras ini diketahui sangat banyak mengandung manfaat untuk kulit dan rambut.
Dilansir dari Times of India, rendaman air beras yang dihasilkan tersebut adalah hasil fermentasi yang mengandung segudang vitamin dan mineral yang sangat baik untuk kesehatan.
Ternyata, rendaman air beras ini dulunya sering dilakukan oleh para wanita di Asia dan tentunya di India.
Selain memiliki segudang vitamin dan mineral, air hasil rendaman beras ini juga dijadikan obat orang dahulu kala.
Di negara-negara tadi air rendaman beras digunakan sebagai obat mujarab yang ajaib untuk mencuci dan membilas rambut mereka.
Berikut ini adalah beberapa manfaat air rendaman beras yang bisa kita rasakan manfaatnnya bagia kecantikan dan kesehatan, yakni:
1. Manfaat Untuk Kulit
Air beras mengandung senyawa anti-oksidan seperti vitamin C, vitamin A, senyawa fenelonik dan flavonoid yang dapat menangkal radikal bebas dari usia, matahari, dan lingkungan.
Air ini bisa digunakan sebagai pembersih wajah atau toner untuk meminimalkan pori-pori dan mengencangkan wajah dan sangat baik untuk menyembuhkan jerawat.
2. Manfaat untuk rambut
Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan The International Journal of Cosmetic Science, air rendaman beras dikatakan memiliki manfaat untuk rambut.
Air beras Jepang yang disebut Yu-Su-Ru memiliki kandungan karbohidrat yang disebut inositol cukup tinggi yang bermanfaat untuk meningkatkan elastisitas rambut.
Dengan membilas rambut dengan air beras ini secara teratur sekali atau dua kali seminggu bisa membuat rambut lebih sehat, berkilau, dan mudah diatur.
3. Manfaat untuk kesehatan
Disebutkan jika air rendaman beras yang dididihkan sama bergizinya dengan air rendaman beras itu sendiri, Moms.
Budaya meminum air rendaman beras ini dikenal berasal dari Asia dam memiliki manfaat untuk kesehatan yang dapat memanjakan umu seseorang.
Suatu penelitian dari Lancet yang dikutip dari mnn.com, air beras dapat membantu mencegah dehidrasi dan bisa dijadikan larutan elektrolit.
Bahkan, meminum air rendaman beras disebut bisa membantu masalah perut seperti kembung, konstipasi, dan diare.