Buah yang Biasa Jadi Makanan Pembuka Saat Puasa Ini Ternyata Bisa Sembuhkan Penyakit yang Ditakuti Kaum Wanita!

Nakita.id - Moms dan Dads pasti menyantap kurma saat bulan puasa untuk berbuka.

Namun, sadarkah Moms dan Dads kalau kurma memiliki sejumlah manfaat tak terduga untuk kesehatan.

Kurma mengandung protein, gula sehat, serat, vitamin A, C, D, E, K, dan B Kompleks (B1, B2, B3, B12).

Baca Juga: Warganet Sebut Desy Ratnasari Telah Sah Menikah karena Unggahan Ini, Paranormal Mbah Mijan Beberkan Fakta Sebenarnya

Tak hanya itu tanaman yang banyak dijumpai di daratan Arab Saudi ini juga mengandung kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, seng, dan sodium.

Dengan komposisi di atas, buah kurma laksana tablet multivitamin yang sangat lengkap untuk kesehatan tubuh.

Meskipun masuk kategori buah dan sering dijadikan camilan, buah kurma sangat kaya nutrisi dan mengenyangkan, sehingga banyak yang menjadikan buah ini sebagai bahan makanan pokok.

Baca Juga: Cobalah Rutin Minum Air Terong Selama 7 Hari dan Lihat Perubahan Luar Biasa Ini Pada Tubuh!