Dikenal Miliki Wajah Cantik dan Awet Muda, Ternyata Ini yang Dilakukan Perempuan Jepang

Makanan utama mencakup beberapa piring seperti ikan, telur, sup, dan karbohidrat (nasi).

Sementara, porsi makan malam mereka cenderung sedikit.

Kondisi ini baik karena sarapan sangat penting bagi sumber energi untuk aktivitas seharian penuh.