Agar Moms selalu berpikiran positif, maka otak perlu dilatih.
Melansir situs Healthy Life Guide 365, setidaknya ada enam cara yang bisa dilakukan untuk melatih otak agar berpikiran positif.
1. Latih Bawah Sadar
Pertama, Moms perlu belajar mengungkapkan dan melepaskan pemikiran negatif yang ada dalam diri.
BACA JUGA:Ingat Sosok Aprilia Manganang, Atlet Bola Voli Kontroversial? Begini Nasibnya Sekarang
Hal-hal yang terjadi di masa lalu dan melekat dalam benak Moms bertahun-tahun sebaiknya tidak menyeret dan menghambat potensi diri.
Hypnotherapy dan meditasi memainkan peran untuk beberapa orang.
Moms bisa mencoba banyak cara untuk menjadi lebih optimis.
Namun, yang paling penting yakni menghadapi dan melepaskan luka-luka dari masa lalu.
2. Jadilah Positif dan Menjadi Positif