"Penyakit kardiovaskular adalah masalah global utama dan kami mencegah dan mengobatinya dengan menggunakan beberapa pendekatan, termasuk obat-obatan, aktivitas fisik dan diet," kata Jose M. Ordovas, peneliti di Centro National de Investigaciones Cardiovasculares Carlos III (CNIC) di Madrid.
Baca Juga: Potret Jenazah Ashraf Sinclair Tiba di Rumah Duka, BCL Dampingi Mendiang Suaminya dengan Mata Sembab
"Tetapi penelitian ini menekankan kita harus memasukkan tidur sebagai salah satu senjata yang kita gunakan untuk membasmi penyakit jantung dan faktor yang mendukung kita setiap hari," tukasnya.