"Selanjutnya ada elektrokardiogram, salah satu pemeriksaan irama jantung apakah ada kelainan jantung atau tidak. Itu level satu, level duanya, jika diperlukan pemeriksaan ekokardiografi (USG jantung), suatu alat untuk melihat otot jantung, katup jantung. Kalo diperlukan treadmill test, untuk melihat fungsi kapasitas aerobiknya," tambahnya.
Anwar juga menjelaskan, bahwa setiap orang yang ingin berolahraga sebaiknya melakukan pengecekan kesehatan untuk mengetahui olahraga apa yang tepat dilakukan hingga seberapa sering olahraga tersebut dilakukan.
"Informasi ini penting supaya masyarakat tidak takut berolahraga, karena olahraga itu menjadi suatu hal yang penting untuk menjaga kebugaran dan meningkatkan derajat kesehatan," tukasnya.
Melihat tayangan itu, banyak warganet yang turut berkomentar.
"Cross fit boleh tapi kadang mereka lupa kalo olah raga jantung utama itu jogging yang sering dilupakan orang," tulis Lioss Granda.
"Mau menjaga pola hidup sehat sekalipun kalau umur sudah jatuh tempo ga ada yg bisa menolak,," komentar Mugiyati Mugiyati.